在歷史的長(zhǎng)河中，年輕一代如奔騰的波濤，承載著國(guó)家的未來(lái)與民族的希望。他們似初升的朝陽(yáng)，散發(fā)著無(wú)限潛能，卻也面臨著學(xué)業(yè)壓力、身心變化與社會(huì)環(huán)境的挑戰(zhàn)。為助力孩子們健康成長(zhǎng)，2月22日，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院開(kāi)展了一場(chǎng)充滿溫暖與關(guān)愛(ài)的兒童青少年公益團(tuán)體減壓活動(dòng)，讓孩子們?cè)谟H身體驗(yàn)中釋放身心壓力，享受輕松快樂(lè)的周末生活。

宣泄減壓  釋放情緒

活動(dòng)中，孩子們?cè)趯I(yè)工作人員的引導(dǎo)下，體驗(yàn)了智能反饋心理宣泄項(xiàng)目，包括吶喊宣泄、擊打宣泄，通過(guò)科學(xué)的方式釋放學(xué)習(xí)壓力和消極情緒。VR虛擬現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)和實(shí)體行為體驗(yàn)更是讓孩子們?cè)诔两交?dòng)中感受到科技的魅力，收獲了滿滿的快樂(lè)。

沙盤(pán)游戲  表達(dá)自我

在沙盤(pán)游戲區(qū)，孩子們共同體驗(yàn)了團(tuán)體沙盤(pán)游戲，通過(guò)創(chuàng)造、表達(dá)、探索與發(fā)現(xiàn)，體驗(yàn)了社交互動(dòng)的樂(lè)趣。他們與同伴合作，在自由構(gòu)建的世界中無(wú)聲地表達(dá)自我。這種充滿成就感的體驗(yàn)，不僅滿足了他們的好奇心，更提升了他們的自信心。

寓教于樂(lè)  滋養(yǎng)心靈

活動(dòng)中還創(chuàng)新改編了傳統(tǒng)游戲“擊鼓傳花”，將其變?yōu)椤肮耐Ｇ蛟谡l(shuí)那即是幸運(yùn)之星”。幸運(yùn)之星有機(jī)會(huì)參與抽獎(jiǎng)，獲得放松解壓活動(dòng)的機(jī)會(huì)。游戲充滿機(jī)遇和驚喜，既釋放了身心壓力，又滋養(yǎng)了心靈，深受孩子們的喜愛(ài)。

手工剪紙  傳遞溫暖

活動(dòng)的最后，孩子們親手制作了剪紙作品，并將這些充滿祝福的作品送給了在開(kāi)放病區(qū)住院的爺爺奶奶們，祝福他們?cè)缛湛祻?fù)，用童真和快樂(lè)為老人的住院生活增添了一抹亮色。老人們感受到了溫暖和關(guān)懷，而孩子們也體會(huì)到了“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”的快樂(lè)。

近年來(lái)，濱州市優(yōu)撫醫(yī)院持續(xù)關(guān)注兒童青少年的心理健康，充分發(fā)揮心理?？苾?yōu)勢(shì)，以心理健康中心為依托，推出了“假期‘心’蓄能 健康‘心’成長(zhǎng)”公益團(tuán)體減壓活動(dòng)，“童心飛揚(yáng) 擁抱快樂(lè)”主題活動(dòng)以及“陽(yáng)光心理進(jìn)校園公益大講堂”等一系列心理健康服務(wù)，提供心理知識(shí)科普、心理咨詢、放松減壓和家校指導(dǎo)等。今后濱州市優(yōu)撫醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員將始終秉持“用愛(ài)與責(zé)任托起明天的太陽(yáng)”的信念，為兒童青少年構(gòu)筑堅(jiān)固的心理防線，用專業(yè)與愛(ài)心，守護(hù)每一顆年輕的心靈，為孩子們的茁壯成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

（供稿：心理健康中心 女病區(qū) 張延芹 宋娜 韓婷婷）